SHIRODHARA

Shirodhara to zabieg ajurwedyjski, którego nazwa pochodzi od słów shiro (głowa) i dhara (nieprzerwany strumień cieczy). Polega na masażu punktu "trzeciego oka" między brwiami oraz czoła za pomocą strumienia ciepłego, ziołowego oleju. W rytuale tym stosuje się również ręczny masaż głowy, dekoltu i ramion, co pozwala na głębszy relaks i odprężenie.

Shirodhara jest polecana osobom z dolegliwościami neurowegetatywnymi oraz tym, którzy odczuwają zmęczenie, bezsenność, lęki, nerwowość czy chroniczny stres. Zabieg ten może również przynieść ulgę osobom cierpiącym na chroniczne bóle głowy i przeciążenia umysłowe.

• Pobudza pracę gruczołów dokrewnych, takich jak przysadka i szyszynka, odpowiedzialnych za wydzielanie hormonów.
• Poprawia pamięć i koncentrację
• Poszerza percepcję i wzmacnia intuicję.
• Łagodzi napięcia nerwowe, redukuje stres
  i wprowadza w stan głębokiego relaksu.
• Wspomaga eliminację nerwowości, lęków oraz problemów z bezsennością.
• Przynosi ulgę w chronicznych bólach głowy
  i przeciążeniach umysłowych.
• Sprzyja ogólnemu odprężeniu i dobremu samopoczuciu, wprowadzając w stan zdrowotnego błogostanu.

Przed rezerwacją masażu koniecznie przeczytaj: